همه خانم‌ها به دنبال زیبایی پوستشان هستند، اما کارهایی را ناخواسته انجام می‌دهند که ممکن است ندانند چه تاثیرات مخربی برروی پوستشان می‌گذارد.
کد خبر: ۳۰۶۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
به سبک و سیاق خواب خود توجه کنید تا ماجرای تیتر این بخش را بهتر درک کنید. تا به حال شخصی به شما گفته است که خوابیدن شما شبیه به خرس است؟ خب، ممکن است حق با او باشد! بله درست متوجه شدید؛ چراکه به گفته یک متخصص خواب، روال روزانه‌ی خواب و بیداری ما می‌تواند به چهار حیوان خرس، شیر، گرگ و دلفین - تقسیم شود. هر حیوان نماینده‌ی یک کرنوتایپ است که ریتم بیولوژیک منحصربه‌فرد ماست.
کد خبر: ۲۹۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
شما چند سال دارید؟ سن واقعی بدن شما چقدر است؟ آیا تفاوتی بین سن بیولوژیک و سن تقویمی وجود دارد؟
کد خبر: ۲۳۰۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
خواب دو شیفتی چیست؟ بررسی‌های تاریخی نشان داده که بشریت از گذشته در دو بازه زمانی مجزا خواب روزانه خود را تکمیل می‌کرده و مسئله خوابیدن برای ۸ ساعت بدون وقفه، تنها در قرن‌های اخیر به حالت نرمال تبدیل شده است. با این وجود برخی می‌گویند که جدا کردن خواب شبانه روزی به دو قسمت برای انسان مفید بوده و باید مجددا این عادت را در خود به وجود بیاوریم.
کد خبر: ۲۰۰۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
با سرد شدن هوا سرماخوردگی نیز بین کودکان و بزرگسالان شیوع پیدا می کند . همانطور که می دانید کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بیشتر دچار سرماخوردگی می شوند بنابراین قبل از آمدن فصل سرما و ابتلا به سرما خوردگی برنامه غذایی سالمی را رعایت کنید و خود را ایمن گردانید. اما اگر دچار سرماخوردگی شدید ...
کد خبر: ۱۵۷۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
روز عروسی یکی از مهم‌ترین و هیجان‌انگیزترین روزهای زندگی است. به همین دلیل بسیاری از عروس‌خانم‌ها برای برگزاری هرچه بهتر آن از ماه‌ها قبل دچار استرس و اضطراب شدیدی می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۴۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
کد خبر: ۱۰۸۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
بسیاری از مردم قبل یا بعد از یک حمله اضطرابی گریه می کنند. این حملات یک لحظه از غلبه ترس است. در بسیاری موارد حس ترس از نابودی یا مرگ به سراغ فرد می آید. گریه کردن، پاسخ طبیعی به این احساسات وحشتناک است. دیگر افراد این احساسات قوی را بعد از حمله اضطراب همچنان حفظ می کنند شاید به این دلیل که احساس می کنند
کد خبر: ۱۰۵۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
کد خبر: ۹۹۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
کد خبر: ۶۰۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴
کد خبر: ۵۹۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
کد خبر: ۵۲۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵
كودك لوس یک کودک بی نظم و نچسبی است که اکثر مواقع طوری رفتار می کند که انگار 3-2 ساله است. خودخواه، بهانه گیر، بی ملاحظه، بیزارکننده نسبت به اطرافیان است.
کد خبر: ۴۱۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵
کد خبر: ۲۸۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۱
کد خبر: ۱۹۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۴
کد خبر: ۹۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۹
... ساعت‌های طولانی ماندن در ترافیک، آلودگی هوا، آلودگی صوتی، شلوغی بیش از حد محیط‌های زندگی و همچنین نبودن زمان کافی برای خواب و استراحت منجر به بروز استرس خواهد شد.
کد خبر: ۴۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۴
